Gratis prova-på Yoga

Gronska_webb

2018-08-08

I höst startar kurser i MediYoga och mindfulness på Bergsharma torg.

Den 23 och 25 augusti kan du som är intresserad gratis prova-på MediYoga, Mindfulness, medveten andning och ayurveda i NÄRA:s lokaler, Rådjursstigen 7.

Enkla, mjuka rörelser, andningstekniker, meditationer och tips som alla kan göra. Sittande på stol, på golvet, eller liggandes. Inga förkunskaper behövs.

Läs mer i prova-på-programmet genom att klicka på länken nedan.

Varmt välkommen!

Marie Androv
MediYoga terapeut och lärare
Mindfulness meditation lärare*
Ayurvedisk hälso- och livsstilscoach
Mindfulness och MediYoga instruktör